#escursione #yoga

Venerdì 19 luglio
Passi Narrati / ore 10.00

La passeggiata inizia dal Santuario di Macereto, uno degli esempi più importanti dell’architettura rinascimentale marchigiana, luogo di confine da sempre legato ai territori di Ussita, Visso e alla frazione di Casali. Sospeso tra realtà e leggenda, l’altopiano di Macereto è un luogo legato alla transumanza, al mercato ovino e al centro di un importante sistema viario, fin dal Medioevo. Si segue il tracciato del GAS (Grande Anello dei Sibillini) fino alla località Le Arette, punto panoramico dal quale ammirare il Monte Bove e la valle dell’Ussita in tutta la loro maestosità e bellezza. La discesa verso Casali, piccola frazione di montagna, è dapprima nel bosco e poi su sterrato. All’ombra del secolare ippocastano di Casali saremo accolti da pastori con i quali scopriremo l’arte antica del formaggio. Ricotta fresca, erbe di montagna, storie di pastori transumanti e allevatori moderni a confronto, per raccontare con semplicità una delle anime di questi luoghi.

Lunghezza: 8 Km circa A/R
Dislivello: + 230m; – 350m
Tempo di percorrenza: 4h30 circa
Difficoltà: T/ E – ovvero escursione adatta a chi è abituato a camminare, senza particolari difficoltà tecniche e di terreno

Passi distesi / ore 16.30 (ritrovo al Bar Due Monti)
Immersi nel fresco della valle di Ussita si terrà una lezione di yoga con Francesca Conti per ritrovare la propria essenza nella natura. Adatto a tutti per recuperare le energie e armonizzare la postura a fine passeggiata. Portare tappetino, telo o asciugamano; la lezione è gratuita ma suggeriamo un’offerta libera per l’insegnante di Ussita. Per un’organizzazione migliore, segnalate all’insegnante la vostra presenza alla lezione: shambhalavisso@gmail.com – 3393834028

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Cosa portare:
Scarpe da trekking, acqua almeno 1 litro, giacca anti pioggia e vestiario adatto alle condizioni meteo.

Come partecipare:
Posti limitati a 25 persone. Vi chiediamo un contributo libero a supporto delle attività di C.A.S.A.
La partecipazione è gratuita per i residenti di Visso, Ussita e Castelsantangelo sul Nera.
Si necessita di prenotazione via email a prenotazioni@portodimontagna.it o telefonicamente al 333/4310165 (Marta) entro il mercoledì precedente. Se quando chiamate non possiamo rispondere lasciate un messaggio o un whatsapp e vi ricontatteremo per la conferma della prenotazione. È possibile partecipare anche solamente alla passeggiata o solamente allo yoga.


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Passi Narrati: quattro itinerari narrativi per conoscere Ussita (da luglio ad ottobre - come partecipare) · 3 Luglio 2019 alle 5:00 PM

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